Equipo
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El trabajo más duro, es el no rendirse
Abraham
Entrenador level 1, tafad & cafyd Experiencia como Coach desde 2018, entiendo el CrossFit como el equilibrio entre las diferentes disciplinas, el dominio tanto de movimientos gimnasticos, cargas pesadas y resistencia aerobica Creo en la importancia de comenzar desarrollando una buena base Si quieres ser un atleta completo , trabajar tus debilidades y mejorar tu aprendizaje de forma efectiva con un trato personal. ¡¡Cuenta con Abraham 👍🏻!!Tu coach de confianza
Aitor
Hola! Soy Aitor, CrossFit Level 1 Trainer en At CrossFit. Llevo 5 años haciendo Crossfit y lo que más me enganchó fue lo dinámico que es como deporte, aprendiendo muchísimos movimientos y siempre con margen de mejora, y sobre todo la comunidad y el buen rollo que se respira alrededor de él. Cómo coach lo que más me gusta de CrossFit es que es accesible para todos, para cualquier persona independiente de su estado físico o edad. Mi lema como entrenador es "Técnica antes que fuerza", me encanta entrenar movimientos gimnásticos y ayudar a la gente a conseguir nuevas habilidades y movimientos.
ALEX
Encontré CrossFit hace 12 años y, por todo lo que me aportó y el cambio que supuso en mi vida, quise transmitirlo y enseñarlo a más personas y hacer de ello mi profesión. Entrenador personal, CF Coach L1 y L2. Entrenador Powerlifting Nivel 1. Especializado en deportes de fuerza (Halterofilia, Powerlifting). “Fíjate cualquier meta; yo te daré las herramientas para conseguirlas juntos”
Isaac Ibero
Siempre he practicado deporte, es una forma de canalizar el exceso de energía, el cual conlleva a desarrollar un compromiso y una disciplina que también te sirve para aplicarlo en tu día a día. La curiosidad por aprender mejores formas dd entrenar y mas efectivas, hizo que me formara como monitor de sala y entrenador personal. En uno de esos curso descubrí lo que es la metodología Crossfit. Desde entonces no he parado de aprender sobre ello. Comencé a practicarlo en 2015a nivel usuario y más adelante a nivel competidor, en 2020 obtuve el Level 1 de Crossfit y comencé a dar clases, pero las ganas de seguir aprendiendo y poder enseñar a la gente esta metodología tan eficaz, me llevo a en 2021 abrir mi propio centro con mi socio Manuel Quintero Rodríguez. AT CROSSFIT. Ambos tenemos el mismo sentimiento y la misma forma de ver este deporte, juntos creamos una comunidad que cada vez se consolida más, y ese es uno de nuestro pilares fundamentales
Abraham
Entrenador level 1, tafad & cafyd Experiencia como Coach desde 2018, entiendo el CrossFit como el equilibrio entre las diferentes disciplinas, el dominio tanto de movimientos gimnasticos, cargas pesadas y resistencia aerobica Creo en la importancia de comenzar desarrollando una buena base Si quieres ser un atleta completo , trabajar tus debilidades y mejorar tu aprendizaje de forma efectiva con un trato personal. ¡¡Cuenta con Abraham 👍🏻!!Tu coach de confianza
Aitor
Coach
Hola! Soy Aitor, CrossFit Level 1 Trainer en At CrossFit. Llevo 5 años haciendo Crossfit y lo que más me enganchó fue lo dinámico que es como deporte, aprendiendo muchísimos movimientos y siempre con margen de mejora, y sobre todo la comunidad y el buen rollo que se respira alrededor de él. Cómo coach lo que más me gusta de CrossFit es que es accesible para todos, para cualquier persona independiente de su estado físico o edad. Mi lema como entrenador es «Técnica antes que fuerza», me encanta entrenar movimientos gimnásticos y ayudar a la gente a conseguir nuevas habilidades y movimientos.
Alex
Coach
Encontré CrossFit hace 12 años y, por todo lo que me aportó y el cambio que supuso en mi vida, quise transmitirlo y enseñarlo a más personas y hacer de ello mi profesión. Entrenador personal, CF Coach L1 y L2. Entrenador Powerlifting Nivel 1. Especializado en deportes de fuerza (Halterofilia, Powerlifting). “Fíjate cualquier meta; yo te daré las herramientas para conseguirlas juntos”
Isaac Ibero
Coach
Siempre he practicado deporte, es una forma de canalizar el exceso de energía, el cual conlleva a desarrollar un compromiso y una disciplina que también te sirve para aplicarlo en tu día a día. La curiosidad por aprender mejores formas dd entrenar y mas efectivas, hizo que me formara como monitor de sala y entrenador personal. En uno de esos curso descubrí lo que es la metodología Crossfit. Desde entonces no he parado de aprender sobre ello. Comencé a practicarlo en 2015a nivel usuario y más adelante a nivel competidor, en 2020 obtuve el Level 1 de Crossfit y comencé a dar clases, pero las ganas de seguir aprendiendo y poder enseñar a la gente esta metodología tan eficaz, me llevo a en 2021 abrir mi propio centro con mi socio Manuel Quintero Rodríguez. AT CROSSFIT. Ambos tenemos el mismo sentimiento y la misma forma de ver este deporte, juntos creamos una comunidad que cada vez se consolida más, y ese es uno de nuestro pilares fundamentales
Equipo
Nutricionistas
B-EAT Clinic, compuesto por Lift Nutrition Program y Strength Nutrition, es un espacio que brinda un servicio de nutrición personalizado basado en lo último en ciencias de la alimentación. Llevamos trabajando durante toda nuestra carrera en fórmulas y patrones que nos permitan mejorar la salud, estética y rendimiento de todos nuestros clientes. Trabajamos bajo la filosofía del «ensayo – pauta – error – pauta», donde estudiamos bien cada caso, buscamos la mejor solución y enfoque para este, y diseñamos un plan exclusivo que nos permita conseguir los objetivos marcados.
1) CONSULTA INICIAL
- Evaluación nutricional, clínica, de estilo de vida y alimentación. - Toma de medidas corporales. - Alta en nuestra plataforma y app de trabajo.
2) DISEÑO Y ENTREGA DEL PLAN
- Creación del plan nutricional personalizado. - Entrega a través de correo y app de trabajo.
3) SEGUIMIENTO Y CONTACTO CONTINUO
- Evaluación de progresos. - Modificación del plan y nueva entrega. - Contacto continuo vía Whatsapp.
Equipo
Fisioterapeuta
Ana María Molpeceres Enguita
Graduada en Fisioterapia en la Universidad de Alcalá.
Especializada en Fisioterapia Deportiva tras realizar Máster en Valoración, Fisioterapia y Readaptación en el Deporte en la Universidad de Valencia.
En la actualidad, cursando la Certificación Physiowods Nivel I aprobada por CrossFit, LLC.
Formación en Punción Seca y Electropunción aplicado a Patología Clínica.
Formación en Ecografía Musculoesquelética.