No rendirse nunca
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El Box
By Atalanta
El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Nuestras
Actividades
Crossfit
Esta clase de CrossFit está enfocada en desarrollar habilidades físicas, diseñada para mejorar la resistencia, velocidad, flexibilidad, agilidad y coordinación.
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Gimnásticos
En el mundo de la gimnasia, existen diversas clases de habilidades que se pueden desarrollar y perfeccionar a través de la práctica constante y el trabajo duro.
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Halterofilia
Está basado en dos movimientos, la arrancada y cargada Si te gusta enfrentar nuevos desafíos y estás dispuesto a trabajar duro, ¡la halterofilia es el deporte para ti!.
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Powerlifting
Esta disciplina deportiva consiste en levantamientos de peso máximos en tres ejercicios: sentadilla, press de banca y peso muerto.
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Horarios
Programas de lunes a Sábado
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 / 8:00 | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Endurance ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | ||
| 8:00 / 9:00 | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | ||
| 9:30 / 10:30 | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Rookie ( Open ) | 9:00 / 10:00 |
| 10:30 / 11:30 | Func.Fitness ( Open ) | Wod ( Open ) | Endurance ( Open ) | Wod ( Open ) | Func. Fitness ( Open ) | Partnerwod ( Open ) | 10:00 / 11:00 |
| 11:30 / 12:15 | ( Open ) | ( Open ) | Mobility ( Open ) | ( Open ) | ( Open ) | Team Wod ( Open ) | 11:00 / 12:00 |
| 12:15 / 13:15 | Wod ( Open ) | Gimnástico ( Open ) | Wod ( Open ) | Halterofilia ( Open ) | Wod ( Open ) | ( Open ) | 12:00 / 13:00 |
| 13:15 / 14:15 | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | ||
| 14:15 / 15:15 | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Endurance ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | ||
| 15:15 / 16:00 | ( Open ) | ( Open ) | ( Open ) | ( Open ) | ( Open ) | ||
| 16:00 / 17:00 | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Endurance ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | ||
| 17:00 / 18:00 | Wod ( Open ), Gimnásticos | Wod ( Open ) | Endurance, Rookie ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | ||
| 18:00 / 19:00 | Wod ( Open ) | Wod, Halterofilia ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod, Mobility ( Open ) | ||
| 19:00 / 20:00 | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod, Mobility ( Open ) | Wod ( Open ) | Halterofilia, Powerlifiting ( Open ) | ||
| 20:00 / 21:00 | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Endurance ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | ||
| 21:00 / 22:00 | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) |
El horario esta sujeto a cambios. “X” significa que las clases no están disponibles en un momento determinado.
Equipo
Nuestros entrenadores
Abraham
Crossfit
Aitor
Gimnásticos
Alex
Halterofilia
Isaac
Powerlifting
Tarifas
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Bonos
8 Secciones + 4 Clases de iniciación
-
10,00€ Drop In
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