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Gimnasio de Crossfit en Alcalá de Henares
Bienvenidos a nuestro gimnasio de CrossFit en Alcalá de Henares, un espacio diseñado para transformar tu cuerpo y tu mente a través del entrenamiento funcional de alta intensidad. En nuestro box, te ofrecemos una experiencia única con programas personalizados, entrenadores certificados y un ambiente motivador que te impulsará a superar tus límites.
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Conoce nuestro Box de CrossFit en Alcalá de Henares.
Descubre nuestro box de CrossFit en Alcalá de Henares: instalaciones amplias y modernas, equipadas con todo lo necesario para tus entrenamientos. Contamos con áreas específicas para fuerza, cardio y movilidad, vestuarios cómodos y una zona social. Ven y entrena en un espacio diseñado para potenciar tu rendimiento.
Horarios
Programas de entrenamiento de Lunes a Sábado
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 / 8:00 | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Endurance ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | ||
| 8:00 / 9:00 | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | ||
| 9:30 / 10:30 | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Rookie ( Open ) | 9:00 / 10:00 |
| 10:30 / 11:30 | Func.Fitness ( Open ) | Wod ( Open ) | Endurance ( Open ) | Wod ( Open ) | Func. Fitness ( Open ) | Partnerwod ( Open ) | 10:00 / 11:00 |
| 11:30 / 12:15 | ( Open ) | ( Open ) | Mobility ( Open ) | ( Open ) | ( Open ) | Team Wod ( Open ) | 11:00 / 12:00 |
| 12:15 / 13:15 | Wod ( Open ) | Gimnástico ( Open ) | Wod ( Open ) | Halterofilia ( Open ) | Wod ( Open ) | ( Open ) | 12:00 / 13:00 |
| 13:15 / 14:15 | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | ||
| 14:15 / 15:15 | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Endurance ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | ||
| 15:15 / 16:00 | ( Open ) | ( Open ) | ( Open ) | ( Open ) | ( Open ) | ||
| 16:00 / 17:00 | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Endurance ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | ||
| 17:00 / 18:00 | Wod ( Open ), Gimnásticos | Wod ( Open ) | Endurance, Rookie ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | ||
| 18:00 / 19:00 | Wod ( Open ) | Wod, Halterofilia ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod, Mobility ( Open ) | ||
| 19:00 / 20:00 | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod, Mobility ( Open ) | Wod ( Open ) | Halterofilia, Powerlifiting ( Open ) | ||
| 20:00 / 21:00 | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | Endurance ( Open ) | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) | ||
| 21:00 / 22:00 | Wod ( Open ) | Wod ( Open ) |
El horario esta sujeto a cambios. “X” significa que las clases no están disponibles en un momento determinado.
Equipo
Nuestros entrenadores de Crossfit
Abraham
Entrenador de Crossfit
Aitor
Entrenador de Gimnásticos
Alex
Entrenador de Halterofilia
Isaac
Entrandor de Powerlifting
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